免費a片下載38kky.com

十一月十四日是聯合國世界糖尿病日，由於國內糖尿病患日益增加，台中榮總協助糖友抗糖，特為糖友們建立專屬的視覺化健康資訊儀表板，將片段的血糖、血脂、腎臟功能、眼底檢查、體重與身體質量指數報告，整合成趨勢圖表，以利糖友、家人與醫護團隊快速清楚的掌握相關資訊，進行完整的檢視與討論，強化糖友健康識能，更理解風險因子控制與併發症間關聯，也更願意積極改變生活型態，將健康知識帶回家，將控糖保健概念落實於生活之中，與專業團隊一起守護自己健康。台中榮總新陳代謝科醫師沈宜靜表示，國際糖尿病聯盟(IDF)藉由紀念胰島素發現者班丁醫師的生日(11月14日)，呼籲全球共同關心糖尿病照護，提升民眾對於糖尿病的重視與認識，台中榮總也特別在昨天邀請病友出席一起呼籲糖友控制血糖的重要性。目前糖尿病在全球的盛行率仍持續攀升，臺灣有超過200萬位糖尿病患，其中佔九成以上，最主要的類型，就是與生活飲食習慣、三高、肥胖息息相關的第二型糖尿病。跟隨糖尿病而來的，是後續各種令人聞之色變的大小血管併發症，甚至造成器官衰竭與失能：心肌梗塞、腦中風、周邊動脈疾病、神經病變、糖尿病足截肢、視網膜疾病成失明、腎臟病導致洗腎等等，107年國人十大死因中除了糖尿病本身高居第五，且其他十大死因也有許多與糖尿病有關，「糖尿病」無疑是國人健康殺手。目前國內外糖尿病照護的目標與治療原則，已經從以往僅針對血糖控制良好，發展到目前三高多重風險因子並重，以及避免後續慢性併發症的優先考量。體重控制，預防心腎併發症，是除了理想血糖數值之外很重要的方向。然而，這樣的目標，除了藥物調整與選擇，更需要糖友認同健康行為須落實在生活中，糖友、家人、與醫護專業團隊一起攜手合作達到家控糖。沈宜靜醫師並提出台中榮總的病患例子，一名40歲林姓家庭主婦糖尿病史10年，初診斷糖尿病是30歲時因為泌尿道感染意外發現，開始使用藥物，可因為不忌口，且很抗拒自己已有「糖尿病」的診斷，服藥一直不規則，也從不自我監測血糖，因此在兩年前一度體重超過77公斤，爬個樓梯也會開始喘，過胖的身形讓她感受負擔。她一方面不願意面對這麼年輕就糖尿病的診斷，另一方面，其實還是會擔憂糖尿病的狀況，因此仍定期抽血檢查回診。回診時和醫師一起檢視儀表板綜合資訊與趨勢圖，很明顯看到糖化血色素飆升，開始出現蛋白尿的情況，甚至出現脂肪肝導致肝功能異常，看到這些明顯惡化的客觀數據和器官功能，她才驚覺控制不良的糖尿病正蠶食鯨吞她的健康，因此她開始下定決心好好控糖，遵照營養師建議控制飲食，和醫療團隊討論運動減重，規則服藥回診，也會自我監測餐前餐後血糖調整自己的飲食，用了一年半的時間減了15公斤，目前回到正常值。

記者連雅卉／綜合報導中國女星李小璐曾奪下金馬影后的殊榮，和賈乃亮婚後育有一女，怎料卻被爆出和嘻哈歌手PG One大搞婚外情，起初2人雙雙否認，直到近日纏綿私片外流，男方才認了確實有過感情，而事發後外界也相當擔心賈乃亮的狀況，有知情人士爆料他彷彿「換了一個人」，今證實她和賈乃亮離婚，賈乃亮工作室也發出聲明。▼▲工作室發文宣布離婚。（圖／翻攝自微博）李小璐和PG One日前被爆出數段在昏暗房內十指交纏、接吻、摟腰的影片，親密互動完全就是熱戀中的情侶，2人在否認了1年多後，終於發現紙包不住火，PG One日前在微博PO出長文，除了認了不倫戀外，同時指控有人在背後操弄整件事，但李小璐從頭到尾都沒有發言，卻被發現事發當晚短短幾小時就上線了近百次，對自己的緋聞似乎相當在意。▲李小璐和PG One的私密影片外流。（圖／翻攝自微博）李小璐和PG One在2017年底爆出「夜宿門」事件，當時2人矢口否認，並揚言提告，雖然照片擺在眼前，但賈乃亮仍發出聲明表示相信李小璐，後來數次傳出李小璐和賈乃亮已經離婚，但他們始終沒有正式對外承認，直到上個月底，李小璐和PG One摟腰、親嘴、十指交纏的親密片流出，再次掀起軒然大波，PG One才承認確實和李小璐有過感情，等同給口口聲聲稱是「大哥」的賈乃亮戴了頂大綠帽，今賈乃亮不在隱忍，透過工作室發表聲明，證實結束這段七年婚姻，兩人透過聯合聲明表示，「離婚協議簽署且辦理完離婚登記後，雙方原於當日公布消息，但基於不佔用網路公共輿論資源的考量，故一直未予公開。」至於小孩部分，聲明中也提到「無論雙方婚姻狀況如何，都會共同肩負起做為父母的責任、撫育並陪伴孩子成長。」也希望外界給他們一些空間。更多三立新聞網報導快訊／許孟哲曬大鑽戒求婚成功！凱渥甜模趙孟姿點頭嫁了曝「大腸差點跑出來」！抗癌成功15年 楊烈揭主要關鍵他自爆夢到「他」當選！雞排妹嗆聲：韓國瑜當總統我會移民《炮仔聲》女星消失螢光幕！親揭「卵巢長瘤」停經6個月

▲ 南韓KBS節目《時事直擊》以「被自殺」為標題，企圖查明港女裸屍案真相。(翻攝시사직격]직격탄之YouTube影，下同)香港 / 吳念達 綜合報導香港情勢不斷升溫！南韓KBS《時事直擊》在本月8日時，播出最新一集節目，內容為香港持續數月的反送中示威，該集內容呈現了KBS記者7月至11月間，第一手直擊的街頭畫面，也採訪多名香港市民、當地記者及匿名港警，詳細調查15歲少女陳彥霖的裸屍案。活在「被自殺」的恐懼之下 示威民眾發表「不自殺聲明」《時事直擊》該集節目一開始，一名戴著帽子和口罩的香港示威民眾表示，「我已經備妥不自殺聲明，因為最近令人起疑的死亡事件太多」。而有香港救護員表示：「每次聽到『砰』的聲音都不知道到底是什麼，不知道是槍聲還是催淚彈。我可能會在今晚或明天被逮捕或被自殺，我不知道。所以我寫了遺書，我絕對絕對不會自殺」。全裸浮屍案引全港騷動 陳彥霖死因迷霧重重就讀青年學院的15歲少女陳彥霖，今年9月22日在油塘魔鬼山一帶海面被當地漁民發現時，已成一具全裸的浮屍。香港警方稱陳的死因無任何疑點，但外界懷疑陳的死與曾參與反送中有關。而發現陳彥霖屍體的漁民表示，當時約有20名警察前來調查，「只看到裸屍被撈上來，但我想沒有人看到她掉下去。還有傳聞說是有人把示威者從其他地方拋進海裡，屍體隨著海浪漂來這裡呢！如果是從這裡跳下去的話，應該會有人看到才對。但沒有人看到，只有在這裡發現屍體」。匿名港警爆料：內部禁止朝他殺查案節目中一位匿名的現職香港警察透露，警方最初朝他殺方向調查，因為全裸浮屍相當罕見，但警察內部突然改變調查方向，禁止朝他殺查案。陳彥霖友人受訪時表示，陳生前是游泳校隊選手，也會潛水，因此不可能溺死。更恐怖的是，陳彥林的有人指出，10月時，陳彥霖母親出面稱女兒是自殺身亡，但畫面中的婦女與她過去見過的陳彥霖母親根本不是同一個人。另有一名自稱積極參與示威的香港青年表示：「現在香港市民出門時都很害怕。當然有些人是出於自己的選擇自殺，但有些人可能不是。最近2至3個月間的自殺事件多得很不尋常。但警察的結論都是沒有疑點的自殺，所以市民們更加無法相信警察」。原始連結 更多華視新聞報導 全力協助在港台生返台 教育部要家長放心 港大三罷持續延燒 各級學校停課到週日

不是成人才有腎病，年僅1歲半的幼童就可能罹患腎病症候群！台中一名1歲半的小朋友因為皮膚出現不明疹子，擔心是水痘，到醫院求診，家屬經醫師提醒才驚覺孫子最近吃得較少、雙腳也的確腫了一圈，後來經血液及尿液檢查確診為腎病症候群。另外，皮膚上的疹子非水痘，而是一般接觸性皮膚炎。所幸在早期發現、治療且定期追蹤後復原，不需終身洗腎。(記者廖佳倩 台中報導)   光田綜合醫院兒科主治醫師黃中明指出，腎病症候群是兒童常見慢性腎臟病，好發在2-6歲的幼童身上，造成疾病的原因很多，例如腎臟本身的疾病包括如腎絲球腎炎、膜性腎病變等，系統性疾病包括紅斑性狼瘡，藥物包括非類固醇抗發炎藥物、家族性的過敏史、或細菌病毒感染等，但多數罹病原因在目前醫學上仍屬未知。   黃中明解釋，早期發覺病徵是治療腎病症候群的重點！病童罹病時，由於腎功能不佳導致大量蛋白質從尿液中流失，引起一連串的身體機轉反應，如血中蛋白質濃度下降，血管內的水分滲出血管外造成浮腫，更甚出現肺水腫、腹水、呼吸困難等狀況，病童亦可能有倦怠、嗜睡、食慾差等症狀。   由於幼童不會自己觀察病徵，黃醫師提醒家長在照顧小朋友時要特別留意病徵，最常見的病徵就是水腫，例如眼皮四周、陰囊及下肢，一般早上起床可能看到小朋友眼皮腫腫的，也就是俗稱的泡泡眼，下午則會有陰囊或會陰部水腫或雙腳水腫的情形，而下肢水腫有時會被照顧者誤以為是變胖，不以為意，以致較晚才發覺有異狀就醫。  圖片:光田綜合醫院兒科醫師黃中明在門診發現因皮膚疹就醫的病童罹患腎病症候群

工商時報【楊日興╱綜合報導】大陸14日最新公布的一系列指標數據，反映經濟增長壓力仍大，包括固定投資創新低、消費與工業增加值遠遜預期。外界預料，大陸第四季至2020年上半年，經濟仍將呈現疲軟態勢，但在官方政策加持下，尚不致於出現劇烈滑坡。新浪財經報導，大陸國家統計局14日公布10月份經濟數據，規模以上工業增加值年增4.7％，年成長與月成長分別減少1.2、1.1個百分點。在固定資產投資方面，前10月年增5.2％，改寫有紀錄以來新低，較前9個月放緩0.2個百分點。其中，民間投資增速僅為4.4％，和國有控股的7.4％增速差距較大，亦為主要放緩原因。大陸房地產開發投資前10個月年增10.3％，亦較前9個月放緩0.2個百分點。消費部份亦呈現疲軟，10月的社會零售品零售總額年增7.2％，創6個月來新低，其中受汽車銷售影響巨大，如扣除汽車消費，年增可達8.3％。一片低迷的數據，令外界憂慮未來恐傳導至就業市場。不過，今年前10個月，城鎮新增就業1,193萬人，已完成全年新增就業1,100萬人以上的目標。而31個大城市城鎮調查失業率為5.1％，較9月下降0.1個百分點。路透援引分析人士說法指出，10月大陸工業、投資、消費三大指標均遜市場預期，最不如預期的工業及創新低的固定投資為主要問題，反映大陸製造業仍處於困境，投資刺激經濟陷入瓶頸，恐進一步壓抑消費支持。中原銀行首席經濟學家王軍認為，10月數據全面低於預期，即便剔除汽車消費增長後，數據也在低點，預計經濟增長緩慢下行仍是主基調，也讓2020年的3％赤字率等幾項安全邊際指標面臨考驗。不過，中海晟融首席經濟學家張一表示，官方已認識到經濟增速滑落超過市場預期，將出動政策支撐，未來兩個月不至於太悲觀。

中國時報【報導潘鈺楨】電影《救火奶爸》以野火和小孩子的故事為概念，一群空降消防員（消防員中的特種部隊）能夠在最危急的時刻撲滅森林大火，但是卻不敢當幾個小屁孩的奶爸。電影找來約翰西南（John Cena）飾演消防隊長，他讚嘆地說：「他們做的事情真的是非比尋常。」也因此身先士卒捐了50萬美元（約1550萬台幣）給慈善單位幫助加州大火受害者。除了捐錢，約翰西南還在電影裡藏了一個小巧思。身為防彈少年團（BTS）頭號粉絲的他，日前在推特上宣布BTS 2016年的歌曲〈Fire〉會出現在電影裡，滿足他身為粉絲的私心，他寫道：「我之前說過，我很欣賞BTS透過音樂傳遞的訊息。BTS的粉絲將會在電影聽到熟悉的〈Fire〉！」消息一出讓BTS的粉絲為之瘋狂，紛紛群起留言感謝約翰西南。消防站也天翻地覆電影敘述當紀律嚴謹的火線消防隊隊長傑克卡森（約翰西南飾）和他的菁英專業消防隊員（基根麥可奇、約翰李古查摩、泰勒曼恩飾）拯救了3個兄弟姐妹（布莉安娜海德布蘭德、克利斯汀康佛瑞、芬莉蘿絲史萊特飾）之後，由於還無法找到孩子們的父母親，當這群打火英雄變成了救火奶爸。消防隊員們的生活，工作，甚至消防站都被狂野而且難以預測的孩子們搞得天翻地覆。電影已在台上映。

【早安健康／林昕潔整理編輯】每到季節交替，季節性過敏的患者就又要煩惱了。根據台灣氣喘衛教學會資料，由於台灣空汙嚴重、氣候潮濕，國人罹患過敏性鼻炎的人數約佔30～50％，顯示過敏對於許多人而言都是生活中的一大困擾。雖然過敏較難根治，但只要吃對食物，就能減少過敏發生的機率和嚴重程度！ 醫學博士Deborah Gordon指出，當人體接觸到青草、花粉、灰塵、動物皮屑等過敏原時，免疫系統可能會將它們辨認為危險的外來物質，並引起免疫反應。由於血液中充滿了抗體和組織胺，就造成了各種過敏反應。 不過，對季節性過敏患者還是有好消息：健康醫學雜誌《Prevention》列舉了七種能夠對抗季節性過敏的好食物，它們具有抗發炎功效、富含益生菌和抗氧化物質，能夠緩和身體對過敏原的反應，並減少過敏症狀產生。 椰奶優格 益生菌不但能夠讓消化系統運作順暢，也能減少過敏反應。一項刊登在《臨床與實驗醫學》期刊（Clinical and Experimental Allergy）的研究發現，過敏患者喝下益生菌飲料後，體內引起過敏反應的抗體量顯著降低。Gordon指出，益生菌能夠幫助人體分辦何時該釋放抗體、何時按兵不動更為適當。 不過，在大吃富含益生菌的優格或是發酵蔬菜之前，還有一些事情要注意：對部分的人來說，乳製品中特定的蛋白質和天然組織胺，可能會加重過敏症狀。因此，過敏患者一開始應先少量攝取並觀察是否有過敏反應，才能確定這些食物是否也需避免食用。 第二頁看更多有助於減少過敏發作的天然好食材！ 蘋果 美國自然醫學博士Jonathan Psenka指出，蘋果中有豐富的槲皮素，能夠抑制免疫細胞釋放組織胺，進而減緩過敏症狀。另外一項研究則發現，女性在懷孕時食用蘋果和魚，能夠減少嬰兒出生後發生氣喘或過敏的風險。 除了蘋果之外，槲皮素也存在於洋蔥、大蒜、高麗菜、莓果類、白花椰菜等蔬果中。 草莓 草莓中的維生素C不僅能增強免疫力，還能幫助破壞組織胺。一項研究發現，維生素C補充品能夠減少組織胺濃度達38％，而其他研究則顯示，人體若缺乏維生素C，會使得血中組織胺的濃度飆升。 Gordon指出，人體會產生一種稱為「二胺氧化酶」（diamine oxidase, DAO）的酵素，將組織胺濃度維持在可忍受的範圍，而額外補充維生素C、維生素B6、鋅和銅則能夠幫助DAO合成。 薑黃 薑黃具有抗發炎的功效，而研究也指出薑黃素能夠抑制細胞釋放組織胺，避免過敏症狀發生。Psenka指出，薑黃素具有強大的抑制發炎效果，而較高的發炎機率也與過敏機率增高相關。因此，過敏患者也不妨試試將薑黃加入各種料理中，或是奶昔、湯品、堅果奶中。 南瓜子 目前已有動物實驗顯示，缺乏鎂會使得組織胺濃度升高。鎂能夠放鬆肌肉、幫助暢通呼吸道，使人呼吸順暢。每1/4杯的南瓜子就能提供每日鎂所需的一半，其他富含鎂的食物則有：杏仁、葵花子、燕麥、花椰菜、綠色葉菜類以及黑巧克力。 鮭魚 omega-3脂肪酸能夠藉由抑制發炎來減輕過敏反應。一項刊登在《歐洲臨床營養學雜誌》（European Journal of Clinical Nutrition）的德國研究發現，紅血球或飲食中高含量的omega-3脂肪酸，和降低花粉熱風險相關。另一項研究則發現，希臘克里特島上的孩童因為採取地中海式飲食、攝取較多魚類，較不容易有過敏或氣喘的症狀。另外，Omega-3脂肪酸也和心臟、情緒及記憶健康有關。 全食物 加工食物或速食中含有較多的omega-6脂肪酸，研究發現這種脂肪酸容易引起發炎和過敏。Gordon警告，吃加工食物的人體內可能含有太多的omega-6脂肪酸，會引起整體的發炎，並提高過敏症狀發生的風險。多吃抗氧化物豐富的全食物，也代表著飲食中的精緻碳水化合物和糖分份量降低，並能夠減少引起發炎的細胞激素（cytokines）。 資料來源：Prevention >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

香港反送中持續延燒至今，日前中文大學爆出衝突，有警方向學生發射催淚彈，讓校園染上鮮血，學生宛如置身戰場。先前反送中方發起「大三罷」，中大反送中學生響應號召罷課，黑衣蒙面示威者持續校園聯絡道的二號橋與警方對峙，示威者堆積雜物堵路，警方攻入校園挺進到運動場，期間雙方爆發激烈衝突。本專欄認為，此次香港警方攻入校園，校長出來調停也遭拒，但就算在國際戰爭都會避開醫院、學校等地，但香港警方此次卻攻入校園，實在令人不解，對於這種無視學生及醫院的行動，在西方民主國家是不堪想像。許多人認為，香港政府要佔領香港中大主要原因是中大為「香港網絡要塞」，具有極重要地位，中共或香港政府一旦控制中大，便可以將網路資訊封鎖，甚至能夠控制香港對外的訊息通聯。因此國際各方應站在人道角度來幫助香港，不要讓香港與中共政府有能夠封鎖消息傳遞的手段，以免香港人民的處境更加艱難及危險。事實上，中共不論是與香港或是西藏，都採取武裝鎮壓，造成許多流血衝突，若中共想要讓其他國家信任，應該採取其他手段，而非如此拙劣的手法來處理政治事件。香港政府對中共而言僅是一個傀儡而已，當林鄭政府譴責示威者為暴徒，支持香港警察對示威者開槍與施暴的時候，就如出一轍曝露中共強壓民主運動的本性，國際社會應給予嚴厲制裁，才能避免香港民眾與學生再次流血。

(記者黃秀麗新北報導)2019新北市國際紀錄片月目前於府中15-新北市紀錄片放映院持續放映中，10日舉辦《翻越之後》首映，以宜蘭縣南澳鄉原住民傳統領域與礦場開發為題材，短版作品曾於2017及2018年獲得「新北市紀錄片獎」優選肯定，一群非原住民族的年輕拍攝團隊，歷經困難與波折的拍攝過程，仍堅持為台灣的原住民族文化留下珍貴紀錄，完成這部紀實長片，並「回娘家」新北市首映。新北市新聞局長蔣志薇、《翻越之後》導演陳樂晞及拍攝團隊皆出席首映，滿場觀眾也為團隊成員們加油喝采，現場氣氛溫馨感人。新北市新聞局長蔣志薇表示，新北市紀錄片獎辦理至今第9年，我們很開心看到許多在新北市獲得短片協助的製作團隊，再接再厲，持續拍攝記錄，最後發展成長片上院線放映。我們一直期許能與紀錄片工作者一起並肩打拚，幫助他們走得更遠，期待獲得新北市紀錄片獎的作品，未來的長版影片都能回娘家來首映，新北市很樂意搭建起一個舞台，讓導演們的優秀作品被更多人看見。蔣志薇說，《翻越之後》的拍攝團隊最初只是一群熱愛溯溪、非影像相關科系的大學生，溯溪登山過程中認識了在宜蘭南澳的原住民耆老，對原住民的處境、文化、傳統和土地間產生了好奇，憑藉熱情，發揮各自的專長，連續兩年獲得新北市紀錄片獎優選，並用優選獎金添購專業的影像器材，持續拍攝製作，新北市也提供擅長原住民議題、具有豐富野外田調、攝影專長的資深導演擔任監製，協助他們完成長片。來自香港的導演陳樂晞說，在台灣就學期間，因為溯溪活動，愛上台灣的山林與原住民族文化，於是長期蹲點做田調、訪談與拍攝，這部影片的完成，感謝許多熱心及關心這片土地的人大力幫忙，特別是新北市新聞局陪我們一路走來，以多元開放，不限主題、地域的方式，讓我們有機會持續記錄，為我們熱愛的土地，留下珍貴的文化資產，未來希望這部影片可以發行，甚至上院線放映，進而讓更多民眾關注文化與生態保存的議題。宜蘭縣政府文化局也邀請團隊返鄉放映，《翻越之後》宜蘭場將於12月14日晚間7時在南澳高中彩虹館放映，六點半開放入場，拍攝團隊屆時也將到現場出席映後座談，活動免費入場，不需購票，歡迎踴躍前往觀賞。

近年青少年使用毒品情形時有所見，基隆市警察局刑警大隊昨日再一次呼籲家有青少年的父母，多加留意子女的交往及生活作息等，預防子女遭毒品戕害。警刑大指出，毒品具有成癮性、濫用性及社會危害性，一旦染上施用毒品的惡習，戒除過程不易，需要極大心力，才能脫離毒品的魔掌。因此具有正確的毒品認知非常重要，尤其青少年涉世未深，容易因為同儕的鼓吹、課業壓力、有心人士誘騙等因素沾染毒品，所以家有青少年的父母應更加留意。刑大也提供幾項父母該如何預防子女濫用毒品的作為，讓民眾做為參考。基警刑大提到，父母應掌握子女交友情形，瞭解他們所遭遇的問題，以協助他們抗拒不良朋友的誘惑。父母應培養子女一種或多種正當休閒活動，以作為合理情緒的發洩管道，減除子女所受挫的壓迫感，調劑其身心，以免以吸食毒品作為排遣壓力的方法。另外，父母對於子女避免期望太高，以免造成子女因好高騖遠，操之過急，一但希望破滅將易陷入以毒品作為逃避、麻醉的手段，而葬送了美好前程。警刑大指出，會染上毒癮的人，通常先試著吸菸再喝酒，最後陷入吸食毒品的深淵。因此，尚未成年的子女，千萬別讓他們嘗試吸菸及喝酒，守住這道防線，子女去施用毒品的機會就會減少。警刑大呼籲家有青少年的民眾，多花時間與子女溝通，充分了解他們的想法，讓他們知道逃避絕不是解決問題與困難的方法，而且要讓他們相信父母在他們有困難時，會跟他們一起尋求解決之道。刑大表示，毒品危害嚴重，一不小心沾染上毒品，將毀掉人的一生，父母應盡責地嚴盯子女，並藉由上述方法預先防治，防制毒品危害從小做起。