免費a片下載38kky.com

台北市 / 張原紘 綜合報導台北市政府衛生局抽驗生鮮蔬果，在市場、蔬果零售業者、超市、賣場、餐飲店等處檢驗374項殘留農藥含量，今年9月抽驗90件蔬果產品，檢驗結果8件不符合規定，不合格率8.9%。蔬果產品農藥抽檢 最嚴重超標280倍台北市衛生局這一次抽驗8件不符規定蔬果產品，違規原因為北投一間「新素派素食自助餐」的「小芥菜」1件檢出4項殘留農藥不符規定，其中「百利普芬」超標280倍；另外，市面上還有「柳橙」、「紅火龍果」、「牛番茄」、「珍珠芭」、「菜豆」、「小芥菜」、「芹菜」各1件檢出1項殘留農藥不符規定。針對不符規定產品，台北市衛生局已命抽驗地點下架不得販售，並移請產品來源所轄衛生局溯源處辦及農政單位輔導農民正確田間施藥，另已通知台北農產運銷股份有限公司，依規定對違規供應商停止供應10天，第2次廢止供應人資格，並加強進場交易蔬果及不合格產品供應業者查驗。農藥合法...但超標! 最高可罰300萬元依行政院農業委員會公告，上述檢出之殘留，均為合法登記並領有許可證農藥，但殘留農藥含量超標。台北市衛生局表示，殘留農藥含量超標，違反《食品安全衛生管理法》第15條第1項第5款，殘留農藥或動物用藥含量超過安全容許量規定，依同法第44條第1項第2款，可處分責任業者新台幣6萬元以上2億元以下罰鍰。若無法交代來源，則依同法第47條可處分販售業者新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。台北市衛生局呼籲，農友栽種蔬果施用農藥，應符合相關法令；販售業者販售之蔬果應要求賣方提供完整產品交易憑證並保留，另將產品外箱來源資訊，如廠商名稱、供應代號等拍照存證，以利後續追查不合格產品來源，達到源頭管理。別把農藥吃下肚! 買蔬果先用流水洗台北市衛生局提醒，民眾可優先選購當季蔬果，於食用或烹調蔬果前，先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10-20分鐘，接著用流動的自來水沖洗2至3遍，與烹煮蔬菜時，將鍋蓋打開等方式，來減少及降低農藥的殘留。原始連結更多華視新聞報導 蔬菜先切再洗？先洗再切？ 食藥署教您減少農藥殘留 北市抽驗農藥殘留 全聯.石二鍋.惠康都上榜

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美巡賽上週難得休兵，不過歐巡賽造訪土耳其，進行冠軍可獨得兩百萬美元的季後賽首部曲Turkish Airlines Open（土耳其公開賽），結果四回合七十二洞結束後，高達六人戰成平手，不過英格蘭選手Tyrrell Hatton（泰瑞爾•海登）技高一籌，歷經四洞延長賽激戰脫穎而出。現年二十八歲的海登，上季在美巡賽僅僅進帳1,517,396美元，以致於世界排名從年初的二十三滑落至四十九位，面臨五十大行列保衛戰。沒關係，就在這場土耳其之戰，海登打出代表作，最後在延長賽第四洞擊敗奧地利選手Matthias Schwab（馬席斯•舒瓦伯），獨得四十二分，排名推升至三十位。近況絕佳的舒瓦伯，之前在Italian Open（義大利公開賽）和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）雙雙並列第四，這回更上兩層樓，只是還要和另外四位選手分享第二名，小賺14.62分，不過也讓自己挺進百大行列的八十名。 值得注意的是南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）和法國的Victor Perez（維多•裴瑞茲），兩人在獲得並列第二的積分後，世界排名分居五十一和五十二，有機會挑戰年終五十強，提前預約明年奧古斯塔名人賽的邀約。另外日裔美國人Kurt Kitayama（柯特•北山）排名六十九，而另一位法國人Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特）位居八十九。同期間，歐巡賽旗下的挑巡賽在西班牙的馬約卡落幕。三週前在Hainan Open（海南公開賽）贏得首勝的義大利選手Francesco Laporta（法蘭契斯柯•拉波塔），再添得Challenge Tour Grand Final（挑巡年終大賽），不但逆轉拿下挑巡賽球王頭銜，兩役分別進帳十三和十七分，世界排名創下個人新高的一百一十七位。把焦點轉向亞洲高壇，十六分級的日巡賽安排了Heimwa PGM Championship（平和錦標賽），來自韓國的揮桿怪傑崔虎星（Ho-Sung Choi），硬是讓日本選手今平周吾（Shugo Imahira）吞下今年球季的第五個第二名，新出爐的世界排名從二百五十六變成一百六十二。今平周吾連續兩週與冠軍失之交臂，不過穩居日巡賽獎金榜領先寶座，而且連續兩筆9.6的分數，也讓他的世界排名推升至四十五位，年終五十強的地位愈來愈穩固。亞巡賽的Thailand Open（泰國公開賽）則上演三人延長賽，美國選手John Catlin（約翰•卡特林）扳倒地主希望Pavit Tangkamolprasert（帕維特•坦卡莫普拉瑟）和印度的Shiv Kapur（席夫•卡普），獨得十四分，挺進二百大行列的一百八十一，他賽前名列二百六十三。

好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導圖：中醫大附設新竹醫院黃詩偉醫師68歲張姓病人長期肩頸緊繃僵硬，造成脖子肩膀的疼痛反覆發作疼痛，頸椎觸壓時更是像石頭一樣硬，復健、按摩、推拿皆無改善，嚴重影響生活品質。求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師黃詩偉，使用小針刀在患處筋結點上治療，經過療程後，患者說肩頸緊繃疼痛感減緩，肌肉也恢復，目前已經正常生活。 黃詩偉醫師也提到另有一名55歲男性，頸部肌肉因口腔癌放射線治療後造成肌肉纖維化，產生頸部僵硬的副作用，頸部肌肉的僵硬甚至影響吞嚥和咀嚼，經過小針刀療程治療後，頸部活動度以及吞嚥咀嚼都有改善，大幅提升病人生活品質。 還有一位62歲女性，腰部及右側臀部大腿長期痠痛麻木感，是典型俗稱的「坐骨神經痛」，經過小針刀治療後，困擾已久的腰部臀部痠痛麻木感已消失，小針刀配合正確的生活型態與姿勢，可以改善病人不適的症狀，更可以降低疾病再發生率，使疼痛不再找上門。 黃詩偉表示，小針刀療法是一種經皮微創軟組織鬆解術。小針刀是將中國傳統醫學的針灸「針」，和現代醫學的手術「刀」，結合為一體的的微型醫療器械，將針灸的針改為刀刃狀，既有傳統針刺的療效，又能達到閉合型切割鬆解減壓的效果。對於一般常見的肌腱炎、神經痛或療效不佳的長期痠痛、頑固性疼痛有特殊療效。 黃詩偉指出，小針刀作用在軟組織可以用來鬆解沾黏、降低關節內壓力、減低張力、增加關節活動角度。創傷小，沒有疤痕，又沒有手術的風險。黃詩偉也發現，現代人因工作或者3C產品使用姿勢不良，導致長期、反復、持續的壓力集中導致肌肉、韌帶、筋膜等軟組織代償性增生或者肥大，軟組織纖維化或造成沾黏、影響活動功能，卡壓神經產生疼痛，容易產生腕隧道症候群、 媽媽手或網球手肘。 黃詩偉建議，痠疼痛為長期工作或者姿勢不良造成的氣血循環障礙或者神經壓迫。治療後，姿勢和習慣要矯正，才能避免疼痛再次發生。

工商時報【馮建棨╱台北報導】工總理事長王文淵11日在工業節慶祝大會上，當著總統蔡英文面前表示，期望兩岸盡速簽署貨貿協議，並加速協調中國大陸，與東協等主要貿易國簽訂自由貿易協定。蔡英文致詞只回應，以往都是台商出走，但今年反轉了，強調超過150家廠商將回台，回流資金已有7千億元。王文淵指出，今年國際間受到主要國家貿易爭端未決、中國大陸經濟放緩、地緣政治風險升溫等影響，全球經貿動能持續走弱，台灣也不例外，雖然台灣有轉單效應與台商回台挹注出口及投資動能，但今年預估經濟成長率仍比去年低。王文淵表示，企業最需要的是政府能營造一個良好的投資環境，讓產業界能夠在合理及合法的條件下，根留台灣全力發展經濟，而不是需要政府給予多大的獎勵。王文淵指出，兩岸經貿關係緊密，以2018年為例，中國大陸仍是台灣第一大出口市場，占台灣出口41.2％，也是第一大進口來源地區，占台灣進口19.3％，呼籲政府應盡速完成兩岸貨貿協議簽署，以維繫兩岸密切經貿關係，協助台商順利拓展大陸內銷市場。王文淵並說，工商界期望政府能協調中國大陸，加速與東協等主要貿易國簽訂自由貿易協定，積極爭取加入CPTPP等區域經濟整合，以取得與其他國家在國際上相同競爭地位。王文淵強調，貿易戰已經對台商帶來嚴重的衝擊，政府應當提出具體的因應策略，避免產業面臨斷鏈危機。面對王文淵提出兩岸政策，蔡英文出席會議致詞時回應，過去20年都是聽到台商出走到中國大陸的故事，對方以廉價勞動力、資金優勢吸引台商前往投資，但現在不同了，今年開始出現台商回台投資，台商回流登記已達7千億元水準，台灣經濟還會再成長，而且不缺電，所謂五加二產業政策已奠下好的基礎，應該趁著中美貿易戰導致全球供應鏈重組之際，讓台灣成為不可或缺的角色，走向亞洲高階製造中心，打造台灣經濟奇蹟2.0。

[新頭殼newtalk] 香港民眾延續昨天開始的罷工、罷課與罷市的「三罷」行動，香港中文大學12日晚間遭警察攻入，以暴力對付學生，現場槍聲催淚彈不斷。對此，民進黨發表聲明強烈譴責港警暴行，認為港府放任警察傷害人民身體，已是人神共憤，天理難容，也證明「一國兩制」已讓香港法治掃地，成為一個警察城市。民進黨指出，香港人民自發動「反送中運動」來，接連數月不斷發生香港警察以暴力攻擊人民事件，本週更發生港警連日強行進攻香港多所大學抓捕學生，射殺民眾等嚴重暴力事件，進而導致上百人送醫，其中年紀最小竟僅四個月大。民進黨嚴正譴責國家以任何形式的暴力攻擊對付手無寸鐵的人民，遑論因此暴行導致人民死亡，認為港府已經失去保護人民集會安全、保障基本人權的能力，對於這樣的發展，我們感到極度憤怒與痛心，這是亞洲區域的恥辱，也證明「一國兩制」已讓香港法治掃地，成為一個警察城市。民進黨並呼籲國際各國聲援香港，如同美國國務院所發表的聲明，希望北京政府遵守1984年《中英聯合聲明》之承諾，其中包括港民可享有高度自治權，以及和平集會結社與言論自由等基本人權。民進黨並提醒台灣各政黨及台灣人民，我們今日的民主體制及自由空氣得之不易，七十年來台灣也有前仆後繼的年輕人投入追求民主自由的行列，建立今天的體制。正因曾歷經像香港一樣的流血衝突，我們無法坐視香港人民今天所承受的苦難。民進黨呼籲全台灣凝視香港、聲援香港，別讓香港人民孤單。更多新頭殼報導港警把中大校園變戰場 傳有學生頭部中彈失去意識魔警屠城 港大專學界嚴正聲明：學生無罪 暴政應亡

生活中心／綜合報導現代科技發達，不少民眾喜歡透過網路購物的方式，採買生活用品，但是有網友因此被賣家給害到，一名網友在臉書抱怨，近日到超商取貨時，竟然收到「極潤潤滑劑」的紙箱包裹，讓她崩潰直呼「叫我情何以堪？？」▲原PO看見包裹包裝傻眼了。（圖／翻攝自爆廢公社）原PO在臉書「爆廢公社」分享一張照片，表示日前在網路上下訂了可愛的貓耳造型的髮箍，好不容易到貨了，結果取貨時，店員露出尷尬又不失禮的微笑看著她，讓原PO備感疑惑，直到看到包裹上的包裝，原PO瞬間理解店員的表情了。▲原PO看見包裹包裝傻眼了。（圖／翻攝自爆廢公社）原來賣家似乎一時找不到包裝髮箍的紙盒，情急下只好用了有點煽情的「極潤潤滑劑」紙箱充當，不禁讓人看了往黃色地帶遐想，原PO也在文中無奈直呼，「我只是買個貓耳髮窟而已…賣家這樣包裝，叫我情何以堪？？」照片曝光後，網友紛紛留言「雙十一災難」、「真會玩」、「這誤會大了」、「賣家有另外賣貓尾巴」、「不相信，其實應該貓兒是贈品潤滑液才是主角」、「這表明躲不過老司機的眼睛」、「都買耳朵了，你還需要條尾巴，賣家在暗示你了」、「再不買貓尾巴阿！賣家不爽了」、「你要當下驗明正身已示清白啊」！更多三立新聞網報導問吃沒？對方回「呈陽性」他傻眼：是供三…答案揭曉網笑噴酸民嗆聲！台灣贏韓直播「菊花榨甘蔗」 比賽結束秒關帳號見評論「溫泉魚牙齒太利」腳噴血 他傻眼：老闆放食人魚？三寶違停「留電話」！車主看傻眼：怎麼聯絡…照片曝網笑翻

王姓男子和妻子在2015年結婚，他留美回國後發現妻子竟與另一名吳姓男子有一腿，2人不僅會出去約會，拍下親密合照，王男也懷疑妻子會留宿吳男家並發生性關係。王男積極與妻子溝通想挽回婚姻，但妻子卻回答他「我會維持這個家，可是我心裡有別人了」、「因為我愛的人不是你啊」，王男聽到答案後心碎決定離婚並提告，新北地院依侵犯配偶權判妻子與吳男賠償40萬元。2015年時，王男和陳妻結婚，沒想到3年後，妻子竟背地裡和吳男交往，2人不僅會外出約會、拍下親密合照，甚至還多次發生性行為。王男發現妻子的手機發話位置，多次皆在吳男住處附近，因此懷疑妻子留宿於吳男家中。王男也提出與妻子對話的錄音檔，王男向妻子說「你看你都住人家家了，不做什麼事情怎可能，搞笑啊，我談戀愛住人家家可以做好多事」、「對啊，所以這個就不用，你不講明就懂了嘛」，妻子口氣也相當平和回答「對啊，那就不要講明」，法官認為依此對話內容，足以證明陳妻與吳男交往事實，且居住在吳男家中。妻子還向丈夫表示自己已經不愛他了，讓王男心碎不已，但仍希望陳妻可以為了孩子維持家庭，豈料陳女竟回答「我會維持這個家，可是我心裡有別人了」、「因為我愛的人不是你啊」、「因為在你這裡，沒有，沒有得到愛」。法官認為陳妻與吳男產生婚外情，已侵害王男配偶權，判賠40萬元。更多 CTWANT 報導人妻和同事「4度激戰摩鐵」！丈夫抓包謊稱被逼 「情趣用品訂單」打臉2男約3未成年少女旅館激戰 年紀最小僅國小！上訴隔天他突身亡噁男「激戰寵物狗」拍影片傳臉書好友 邀請來場「人獸大戰」！

旺報【林永富】大陸又一顆北斗導航衛星成功發射入軌，其意義不僅在於衛星成功發射，而且是因運載的火箭長征系列技術已相當成熟，形成類似模組化生產，可以一年維持在十次以上發射任務已成常態。而大陸整個北斗系統逐漸完整建構，類似形成空中鷹眼網路，不管是在商用或有需要時轉為軍用，都是一大利器。大陸今年暑假最夯電影是動畫片《哪吒之魔童降世》，片中有句著名台詞「我命由我不由天」。大陸的衛星尤其是導航衛星，過去都由歐美特別是美國掌握核心技術，也就是都需要看其他國家臉色，一旦關鍵時刻，有可能會讓自己「瞎掉」，相對會處於被動。經過近20年來努力研發，大陸的北斗衛星精準度已不輸給美國的GPS系統，而且在運載火箭的技術更是趨於成熟，長三甲系列火箭一年共有十幾次發射任務，不到一個月就得完成一次發射，如何才能保證高質量、高效率地完成任務，得靠技術精進，且「去任務化」之下，生產運載火箭就像生產汽車一樣平常，而且經過頻繁發射的考驗合格，不得不令人驚訝於大陸的研發能力。「去任務化」設計，也就是對火箭進行通用化改進，最終實現整箭級的產品化、通用化和組批化生產。這項工作研製隊伍在嚴控產品質量的同時，陸續實現火箭不同部段的通用化，並在歷次發射中得到驗證。能夠有此能力，無論是商用的衛星定位，或太空及戰爭的競爭，都展現大陸強大的能量。

生活中心／綜合報導對於很多人來說，情侶在一起最重要的就是陪伴。一名男外送員表示，日前和女友分手了，分手原因竟是因為他「太勤奮」，他便上網抱怨女友。不過同行看完後發現都是原PO的問題，一面倒挺女方「分得好」；還有人直呼「原PO到底多缺錢？」看得出他本想上網討拍，卻反被網友訓斥一頓。▲一名外送員因為跑單太拚，和女友分手了。（示意圖／記者林士傑攝）近來越來越多人投入外送員的行業，並秉持著「跑越多賺越多」的原則，一名外送員也是如此。不過他日前在《靠北ubereats》抱怨，表示他是個從早開始跑的司機，總是希望可以早點衝完趟次，也因為這勤奮的個性讓他交到女朋友，不過交往一段時間後，女友卻嫌棄他「交往前後差很大」。▲外送員在臉書發文。（圖／翻攝自靠北ubereats）原PO說，女友覺得他變得很懶，也越來越不體貼，他相當苦惱的說，「只是吃飯不下線，邊跑單讓她等我回來而已，然後約會會頻繁關注司機群看有沒有跑單問題，或者問看看有沒有朋友要跟而已」。原PO透露，自己也曾叫女友一起揪朋友跑單，覺得比較熱鬧，怎料到一直被女友說沒心、不體貼，他不禁想問「難道努力跑單錯了嗎？」網友看了紛紛表示，「兄弟，真正的原因不是你說的那些，咱們跑581雖說不偷只搶（單），但依照目前的狀況和未來的遠景，畢竟不像可以安家立命的好職業，感情真的是一時，再這樣下去怕是…」、「吃飯不下線真的沒必要，單數再怎麼不好，我也會下線給自己中場休息放空，更何況吃飯」、「中毒太深」、「吃飯不下線太扯了吧…自己吃不下線就算了，跟女友吃也捨不得下線，是有多缺錢…」。（蔣季容報導）更多三立新聞網報導前任劈腿通靈小三…見「馬尾女」站她身旁 女崩潰：救我！嫩妻愛上大20歲阿北 被抓姦後竟「鎖喉老公」讓老王爽打最討厭哪種家事？網友公認「第一名」曝光：真的很噁阿嬤哄孫狂播動畫片 3歲女童「猛盯手機」…視力剩0.2

【早安健康／胡維勤（著名醫學家、保健醫師）】經痛、月經不調 不適原因：宮寒、內分泌失調、血液循環不暢 症狀說明：經常經痛、月經不調的女性一般都有寒證，用手摸一下，肚臍上下的體溫明顯不同，肚臍下會稍涼，而子宮和卵巢就位於肚臍下面，這說明子宮和卵巢的血液運行不暢，會導致卵巢分泌的女性激素失調，子宮機能也會下降。可以用生薑改善下腹部的寒證。 對策1 常飲生薑桂圓紅棗茶，驅寒又補血 連續飲用生薑茶可以逐漸改善寒性體質，促進身體血液循環，包括下腹部的血液循環，進而增強子宮和卵巢的功能。在生薑茶中加入紅棗，還具有補鐵、補血的作用，可治療由於缺鐵、血虛導致的痛經及月經不調。桂圓則有補氣、暖身的作用。 作法： 1.將10克生薑洗淨，帶皮切成薄片。 2.把切好的薑片放入砂鍋中，再放入洗淨的紅棗、桂圓。 3.注入適量清水，煮10~20分鐘，盛出趁熱飲用即可。 對策2 飲用紫蘇生薑湯，改善經前焦慮 紫蘇是暖身佳品，其所含的紫蘇醛除了具有發汗解表、退熱解毒的作用之外，還有穩定情緒的作用。將紫蘇加入生薑湯中飲用，不僅能溫補身體，而且對於生理期來臨之前的焦慮不安、經前症候群具有調理作用。 作法： 1.取4~5片新鮮的紫蘇葉，洗淨後切碎。 2.將碎紫蘇放入鍋中，加水煮至水剩下一半，濾出湯汁，倒入茶杯中。 3.將10克鮮薑洗淨，連皮切碎，倒入茶杯中，充分拌勻即可。 生薑外用也能祛寒解經痛！下一頁教您做 對策3 生薑蒟蒻濕敷，效果很神奇 腹部很適合進行外敷療法，如果在內服生薑水溫熱身體的基礎上，輔以外用熱敷療法，可以使效果加倍。濕敷的材料可以選擇整塊的蒟蒻，它的保溫性很強，而且能夠吸收生薑中的有效成分，熱敷時需隔一層內衣，避免燙傷。 作法： 1.取一大塊完整的蒟蒻放入鍋中，注入適量清水。 2.倒入一杯生薑汁，1小匙粗鹽，煮10分鐘。 3.趁熱取出蒟蒻塊，用浴巾包好，放在小腹上進行熱敷。 美味食療方 緩解經痛，多吃薑糖蒸紅棗 【主要食材】 生薑10克 紅棗150克 【調味料】 紅糖10克 【作法】 1.取一碗溫水，放入洗淨的紅棗，浸泡約10分鐘，使其脹開。生薑洗淨，切成末。 2.撈出泡好的食材，瀝乾水分後放入蒸碗中，放入紅糖、薑末，備用。 3.備好電蒸鍋，燒開水後放入蒸碗。蒸約20分鐘，至食材熟透。 4.稍微冷卻後即可食用。 本文摘自《生薑的神奇排寒瘦身功效》／胡維勤（著名醫學家、保健醫師）／西北國際 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

30位癌症病友用10天完成1,100公里單車環臺壯舉，11日抵達新北市政府終點，受到前總統馬英九、市長侯友宜及衛生局長陳潤秋等英雄般的熱烈歡迎。侯友宜讚許這群不倒騎士以行動證明，罹癌也可以藉由運動找回失去的健康。侯友宜表示，除了遵照醫囑，勇敢、樂觀及運動，也是戰勝癌症的良藥。前總統馬英九先生同時也在歡迎行列鼓勵這些抗癌勇士們；隊友沈正鎰也激動的說，他終於完成帶著媽媽照片一起環島的心願。侯友宜指出，癌症連續多年高居國人10大死因之首。除了罹癌比例逐年攀升，並有年輕化的趨勢。然而，以臺灣的醫療水準，只要早期發現、治療，很多癌症是可以控制、共存的。就像這群抗癌勇士們，隊友中不乏有癌症第3、第4期，也有的已經轉移了，甚至還有與病魔搏鬥2、30年之久，但因保有一顆快樂積極的心，一起向世人展現生命堅強的一面。臺灣抗癌協會理事長吳興傳曾是馬拉松選手，經歷了他與太太同時罹癌、親人離世的哀傷。為了鼓勵癌友走出戶外，他重新訓練肌耐力並在民國100年號召13位癌友，單車環臺創造「騎跡」後迄今第9屆。他們2日從臺北市出發，經東部的宜蘭、臺東，到屏東、臺中，於11日抵達終點站新北市政府。傳達用運動延續生命，而非挑戰生命；癌症並不可怕，可怕的是失去對生命的意志力。隊友沈正鎰14年前在診間從螢幕看到醫師所指的五公分惡性腫瘤時，正值44歲壯齡的他，腦中頓時浮現「死亡」二個字！當下只想到怎能讓愛我的家人，承受如此巨大的擔憂與恐懼？術後，他皈依宗教並重拾最熱愛的單車運動，為所愛的家人增添生命的色彩。然而9月高堂老母去世，他立願要帶著媽咪一起環島旅行，11日終於完成心願。衛生局長陳潤秋說，新北市長期推動4大癌症也就是乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌免費篩檢，尤其是乳癌、大腸癌，都是近幾年男、女罹癌率高居第一的癌症，因此定期篩檢尤其重要。關心自己的健康，才是家庭幸福的保障。更多新聞推薦● 血脂異常 醫師：中藥可改善

【早安健康／張承宇報導】不少人為了身體健康、同時擁有美好體態而開始減肥，但明明已經將用餐份量減少到如同小貓食量一般，體重卻久久未見減低，甚至開始覺得身體變差？原來，只少吃卻不多動，是難以消除肥胖元凶之一：「皮下脂肪」的，日本塑身專家推薦了簡單動作來鍛鍊體幹，幫助我們同時增肌減脂、迅速恢復苗條身材！  不動難消皮下脂肪！運動增肌減脂才是正途  日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO表示，人體脂肪大略可分為皮下脂肪、內臟脂肪，而和吃太多等原因所導致的內臟脂肪過多不同，皮下脂肪是堆積在皮下、容易因為代謝力降低而過度堆積的脂肪類型，而皮下脂肪的堆積，如果不運動的話，是不太容易被消除的。  日本籃球選手、健身教練KEI也指出，減少皮下脂肪的關鍵在於「消耗的卡路里大於攝取的卡路里」，因此透過肌力訓練來使身體的基礎代謝提高，是必不可少的一件事，當肌肉量增加、基礎代謝增加，就能提高每日消耗的熱量，皮下脂肪也能因而慢慢減少。  除了鍛鍊體幹的動作外，日本健身教練、塑身專家KANAKO也建議在進行肌力訓練後，再做一些有氧運動，例如慢跑30分鐘、或是健走1～2小時等，藉此進一步燃燒糖份與脂肪，減少皮下脂肪、減肥效果更佳。  抬腳、抬臀鍛鍊體幹、減少皮下脂肪堆積  TOMOKO推薦了簡單的動作，能幫助鍛鍊體幹肌肉，持續做就可能有助於減少皮下脂肪堆積：   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞預防牙周病 就靠4招護齒祕訣天氣轉涼不停咳嗽 先分辨咳嗽關鍵神經內分泌瘤難診斷 10症狀得警覺失智跟腦缺氧有關 練習深呼吸可改善雙腿腫如象腿 陸青年來台求醫＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林呈育／綜合報導 【 11/11 22:06 發稿 ｜ 22:51 更新：新增影音 】三立八點大戲《炮仔聲》劇情高潮迭起，吳家龍（吳東諺飾）和甄環環（蔡裴琳飾）結婚後，一直以來就不是很受到吳媽媽的滿意，尤其甄環環還是大惡女葉麗美（劉沛緹飾），簡直找不到一個能夠讓人喜歡的特點，其實環環向來不喜歡媽媽的行為，但因為有這段血緣卻讓婚姻產生了很大的麻煩。▼▲環環希望家龍拿錢出來幫助媽媽。最新一集的預告中，葉麗美因為要讓手下去自首坐牢，急需一筆大錢，而身為女兒的環環，就算再怎麼不同意母親做壞事，怎麼說還是自己的家人，不忍心媽媽再被關，於是向老公家龍表示，「那我要把你銀行定存的錢通通領出來，借給我媽，幫助我媽渡過難關」，家龍一聽覺得很不妙，「要是讓我媽和我姊知道，她們怪我就算了，我怕她們對妳根本就無法諒解」。▼▲家龍擔心拿錢出來會被罵死。果然家龍的擔心是正確的，就算環環直說自己不會怕，但回到家裡，吳媽媽就氣到不行，罵兒子「你就是是非不分，都聽你老婆的話，你還是個男人嗎？」媳婦完全聽不下去「媽！妳怎麼這樣罵家龍」這句話聽在吳媽媽耳裡簡直引爆起火點，「我罵妳，你聽得進去嗎？你怎麼可以娶一個連這個都不知道來當太太，害家裡面亂七八糟」。▼▲吳媽媽真的火大死。▼▲吳媽媽希望家龍可以離婚。更多三立新聞網報導別說謊！孫安佐巨乳女友不忍了 控她：利用眼淚網軍帶風向婚禮前太幸福！林志玲搶先公開驚喜 「隱藏版合照」曝光婚姻觸礁！購物天后門一開…驚見「老公啪啪啪自己媽媽」等了5年…終於盼到男友回台！吳怡霈「接受求婚」逼哭眾粉

▲ 失業袁姓男子同時劈腿17位女友。(翻攝自微博)中國 / 詹韻儒 綜合報導8點檔劇情竟然在生活中真實上演?大陸一名袁姓男子，僅有國中學歷在家待業，卻同時腳踏17名女友，直到袁姓男子出車禍以後，整起事件才曝光，引發網友熱烈討論，紛紛表示「只有小孩才做選擇」、「簡直人生贏家」、「劈腿界的翹楚 先受我一拜」。連續劇情節真實上演? 失業男同時劈腿17女陸媒報導，袁男同時交往17名女友，並同時向17女討「生活費」，直到2015年3月，他在湖南省長沙市發生車禍意外住進醫院，讓這齣堪比「世間情」的8點檔連續劇才終於被揭穿，袁媽媽表示，兒子住院以後就不斷有女生過來探病，巧合的是，大家都自稱是兒子的「女友」，讓她相當傻眼。失業男假冒高材生 花言巧語哄騙女生上當據了解，袁姓男子稱自己在中南大學土木工程系高材生，現在擔任工程公司老闆，加上袁男時不時會賣弄花言巧語，讓女生慢慢卸下心防，進而動心並發生性關係，不料卻是真心換絕情。「女友們」互相見面後相當氣憤，便偷偷登入袁男的微信，發現裡面有 200 多位女孩的通訊紀錄，她們假借袁男名義，發布住院消息，沒想到1週內就有多達17名女友來探病。發毒誓裝癡情種 卻是劈腿慣犯袁男交往的對象年齡層廣闊，從20歲到40歲不等，且經濟條件都相對較好，以單純、涉世未深的女孩居多，甚至交往時間最長的有10年之久。受害女子也表示，袁男在與她們確定關係後，就會刻意說自己很忙，然後人間蒸發「只有要錢的時候才會主動聯繫女方」。有女生表示，自己曾經懷疑過，但男方心思縝密，不僅有3支手機，還會自己給自己發訊息假裝很忙的事實，更有人表示，袁男曾對她發過毒誓「倘若對感情不忠，就會被車撞」，沒想到卻一語成讖。女友們提告詐騙 卻因證據不足未起訴由於袁男近年不斷以男女朋友的身分向「女友們」討錢或要錢，10年間以經得手將近100萬人民幣，事件一出也讓女友們氣得報警，最後警方以涉嫌詐騙朝刑事案件偵辦，但是這起案件中許多款項都沒有留下充足證據，因此袁男最終並沒有法院審理定罪。原始連結 更多華視新聞報導 歇業還招工 "跑腿王"詐應徵者押金 注意！PTT假團購便宜氣炸鍋 92人遭騙共21萬元

工商時報【孫彬訓、陳欣文╱台北報導】第一金控暨第一銀行董事長廖燦昌9日指出，今年員工的年終獎金等各項獎酬總計逾七個月，盈餘獲利表現不錯，「應該會有超盈餘獎金」，明年獎金整體而言更有機會超過今年。他強調不只年終獎金優渥，更有加薪的機會，成為今年第一家喊出加薪的金控公司。15家上市櫃金控累計前三季稅後獲利上周五剛公布，以近3,000億元創下新高水準，超過去年全年的2,937億元。因此，當第一金公布年終獎金的發放水準，並開出加薪的第一槍後，各金控的獎金與加薪幅度，已成為年底前金融圈關注的話題，本周將舉行法說會的三家金融業者是否跟進，頗受市場矚目。廖燦昌是在一銀舉辦「第一銀行120週年員工運動會暨愛心園遊會」的會後受訪時，做了上述表示。他強調，一銀2020年會持續辦理年度升等晉級調薪作業，平均調薪幅度約為2.5％，至於會不會整體加薪，還在評估辦理中，若有整體加薪，加薪幅度上看5％。此外，一銀的員工持股信託、員工儲蓄信託自5月開始，回溯至1月實施，員工可選擇股票、基金、定存，最多可提撥1,000元，銀行將相對提撥1,000元，持股信託的股票僅能選第一金控股票，儲蓄信託則是基金、定存可任選。廖燦昌說，目前約有92％的員工，約7,100人加入員工持股信託或儲蓄信託，未參加的員工主要是未符合進入一銀滿六個月的標準，符合標準的員工幾乎全數參加。至於員工持股信託或儲蓄信託的比重，約有89.5％的員工選擇持股信託，10.5％的員工選擇儲蓄信託。徵才部分，今年一銀招募625人，包含一般行員、法務、資訊、儲備幹部、法律等人才，明年的招募人數，初步規劃為700人。對於景氣看法，廖燦昌說，台灣出口主要是大陸、美國，貿易戰台灣雖受到影響，但台商積極調整產能配置，加上台商回台投資，整體景氣不錯，經濟成長率還上調，明年會更好，一銀積極爭取台商回台的商機，目前已有200∼300億元的成績。在海外布局上，一銀美國子行已於4月成立奇諾崗分行，將於北加州再增設一家分行，2020年還規劃新成立子行底下的二家分行，而德國法蘭克福分行、美國休士頓分行可望於2020年上半年陸續開業。新南向部分，雅加達代表辦事處於9月30日揭牌開幕，預計年底前在柬埔寨再增設兩家支行。至於是否併購海外銀行，一銀強調「不排斥這個可能」。

流感被稱為「感冒之王」，由於流感症狀比感冒來得還嚴重，除了出現和感冒類似的流鼻水、喉嚨痛等上呼吸道感染症狀外，還會導致全身無力、身體痠痛，在恢復期上更是比感冒多了一倍的時間，需花費一至兩周才會有較明顯的改善，若未及時治療，可能導致嚴重併發症如中耳炎、肺炎、心肌炎、腦炎等，嚴重甚至會併發細菌感染引起敗血症休克而導致死亡。那麼目前有哪些流感治療方式呢？  台灣目前有三種以神經胺酸酶抑制劑為主的抗流感病毒藥物，分別為口服、吸入型、及靜脈注射藥物，口服及吸入型藥物皆為每日早晚連續服藥五天；靜脈注射藥物則透過單次注射十五分鐘即可完成療程。郭綜合醫院急診科鍾旻憲主治醫師表示，由於吸入型藥物在使用上較為不易，加上小朋友會受口服藥物容易想吐的副作用影響，導致藥物吃了又吐，因此近年來已有愈來愈多患者，在求診時主動表明希望選用靜脈注射藥物。 鍾旻憲醫師補充，施打一針，其藥效等同口服及吸入型藥物五天的服用量，不僅避免患者忘記吃藥，也能較快減緩不適症狀，縮短病程。國外目前更有全新的口服抗流感病毒藥物可供使用，僅需口服一次即可完成療程，預計今年年底也會在台灣上市。   另外對於BMI大於30的流感併發重症之高危險群，鍾旻憲醫師分享一名體重破百的30歲男性患者，因出現高燒、喉嚨痛及全身痠痛等症狀而前往就診，經檢驗後證實罹患A型流感，患者擔心身體不適而耽誤工作，希望能選擇療程較短的治療方式，因此鍾旻憲醫師建議患者使用單次靜脈注射的藥物治療。在施打藥物後，患者已退燒，身體的不適症狀也獲得明顯緩解，即可盡快返回工作崗位。    最後鍾旻憲醫師提醒，民眾若出現呼吸困難、血痰、意識模糊等症狀時，很可能為流感重症的危險徵兆，應盡速前往就診尋求治療，降低病毒傳播，也能減少併發症的發生。醫師也呼籲，民眾出現類流感症狀時，可先至基層醫療診所就診，診所能夠給予流感輕症患者最即時的醫療處置；若經評估為流感重症患者，診所也會適時協助轉至醫院接受進一步的治療，藉此落實分級醫療，避免醫療資源的浪費。 流感相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科、內科、感染科、胸腔科、急診科 圖文創作：健談專家諮詢：郭綜合醫院急診科 鍾旻憲醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！

宜蘭縣「動吃動吃新生活～全民一起fun健走」活動，於昨（九）日上午七時在三星鄉公所展演廳登場。此次活動響應一一一一世界健走日「兩人雙腳，結伴而行」，把走路融入日常生活，提升身體活動，鼓勵民眾建立健走、健身的健康觀念。縣長林姿妙、縣衛生局長徐迺維與參加貴賓共同鳴槍開走。為保持健康生活，提醒民眾先從調整「飲食」及「運動」做起，健康吃、快樂動、天天量體重，才能遠離慢性病，提升個人及家庭的生活品質。健走活動以「動」、「吃」、「動」、「吃」新生活全民一起fun健走為主題，以健康集「food福」～健康宣言「我的餐盤－每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙以及三好一巧的飲食觀念～「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」為宣導重點，活動內容多樣包含：「食至名歸」、「食拿九穩」、「我的餐盤－口訣大挑戰」、「食字路口－停看聽」、「要活就要動－體適能檢測」等趣味闖關活動，透過寓教於樂的方式和您一起「多運動、健康吃」。活動同時進行大同鄉、南澳鄉社區營養推廣分中心授牌儀式，另亦頒發感謝狀予轄內六十家接受「我的餐盤、減鹽服務」健康飲食輔導的友善店家，協助營造健康飲食之支持性環境，鼓勵轄內社區民眾、學校師生、職場員工踴躍至友善店家購買健康餐食。另為配合醫療政策，在這次健走活動中納入健康存摺議題，透過有獎徵答、闖關活動，讓更多社區民眾共同瞭解健康存摺的功能，更能掌握自己健康狀況，方便就醫時提供醫護人員參考，了解自己就醫、用藥情形，珍惜使用健保資源。只要使用手機下載「全民健保行動快易通APP」，選點健康存摺並完成「行動電話認證」，就可以使用健康存摺查詢自己的健康資料，經由健保快易通APP，掌握就醫、疫苗接種等狀況，守護全家大小健康。

節目中心／台北報導三立新聞網優質節目獲得肯定！從去年10月開始推出，每週二晚上9點播出的節目《奕起聊健康》，榮獲「108年臺灣醫療報導獎—新媒體類」佳作，獲得中華民國醫師公會全國聯合公會的肯定，三立新聞網節目製作團隊深感榮幸，接下來也會繼續推出優質內容，讓觀眾獲得最正確、最深入的健康新知！▲三立新聞網直播節目《奕起聊健康》榮獲「108年臺灣醫療報導獎」。▲《奕起聊健康》製作團隊，由左至右為製作人鍾志鵬、總編輯劉世澤、主持人郭奕均、影音中心主管楊嬡婷。《奕起聊健康》至今播出1年多，每一集都會邀請專業醫師，在半小時的節目中，和主持人深入對談，解析各種疾病的原因和預防方式，從十大癌症、中風、糖尿病、失智、兩性、性功能…等議題，無話不談，且節目以直播形式播出，網友都能邊看邊留言，醫師和主持人在線上都能即時互動，讓健康議題也能透過網路發揮正向影響力。節目製作人鍾志鵬表示，《奕起聊健康》是目前唯一出外景，以1對1訪談方式的節目，「深入」、「精確」是節目核心，在網路新媒體蓬勃發展的趨勢中，健康醫藥養生是三立新聞網團隊在製作新聞內容時的重要選項之一，且節目全程半小時，讓醫師深度分享與解析，播出時常有網友大讚：「比掛號時間醫生說的還多」而節目主持人郭奕均也發揮年輕人影響力，透過活潑的方式，讓嚴肅的健康議題更生活化，也在和醫師對談過程中，加入很多大眾關心的議題，讓醫師的講解更貼近觀眾的心。除此之外，節目團隊事後也會將30分鐘的節目內容，另以精華3分鐘短影音，結合平面深度報導的方式露出，透過網路傳播，呈現國內醫療從業人員相關的醫藥議題，以助臺灣醫療的優質形象更廣為人知。▼▲《奕起聊健康》以和醫師1對1深入對談半小時的方式播出，讓觀眾能獲得最完整的健康資訊。更多三立新聞網報導性治療師／華人界第一位「喬鳥女王」 萬人因她重拾性福先吃主食還是蔬果？專家揭正確吃飯順序好驚人余苑綺腸癌復發！每天吃這一碗 降低26％罹患風險一家七口都罹患糖尿病 營養學家教他這樣吃竟然痊癒

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】之前三場比賽，北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）都因為開局沒打好而喪失先機，以致於接下來拚命追趕，仍無法帶給領先者太多壓力。上週的WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）不一樣了，要不是標準桿五桿的收尾洞開球失誤，就有機會寫下連四天天六十七桿而贏球的紀錄，不過仍順利在延長賽以一記博蒂守住勝利果實。這是麥克羅伊今年所拿下的第四勝，以及自2014年Bridgestone Invitational（世界邀請賽）和2015年Cadillac Match Play（世界比洞賽）後的另一座WGC系列賽冠軍，獨得六十分，總積分突破五百分，超越當今球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），但在多參加六場比賽的情況下，平均積分仍落後1.0836分。美國選手Xander Schauffele（山大•蕭佛利）連續兩年打進延長賽，這回未能獲得高爾夫之神的眷顧，繼Tour Championship（巡迴錦標賽）之後，名字再度排在麥克羅伊後面，獲得三十六分，世界排名暫居第九。南非名將Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）以兩桿之差名列第三，進帳二十四分，排名前進至二十三位。美巡賽一週兩戰，同期間安排了二十四分級的Bermuda Championship（百慕達錦標賽），上季從光巡賽總決戰畢業的美國選手Brendon Todd（布蘭登•陶德），即日起升格為冠軍種子，世界排名從五百二十五勁揚至一百八十五，他年初遠在二千零六名。日巡在ZOZO Championship（日本錦標賽）後回歸平淡，前一週未獲資格的韓國選手黃重坤（Jung-Gon Hwang），後來居上贏得價值十六分的Mynavi ABC Championship（ABC錦標賽），新出爐的世界排名從一百五十八變成一百二十四。日本選手今平周吾（Shugo Imahira）苦吞本季的第四個第二名，不過靠著9.6分的入帳，生涯首度挺進五十大行列，硬是把將近連續二十六年名列世界排名五十強的美國名將Phil Mickelson（菲爾•米克森）擠到五十一名。至於主戰場在歐巡賽的南非選手George Coetzee（喬治•柯吉），趁著未能擠進上海冠軍賽名單的空檔，回家贏得七分的Vodacom Origins Final（沃達康高爾夫賽），目前世界排名一百八十。

特派記者王怡翔／日本千葉報導世界棒球12強賽中華隊11日超級循環賽首戰墨西哥，將交由10日過生日的王牌投手江少慶先發，江少慶笑說今天還沒過生日，所以也還沒有許願，但第一個願望會留給中華隊，希望中華隊多贏幾場，前進東京奧運。▲中華隊江少慶場邊熱身。（圖／記者王怡翔攝影）江少慶在5日先發對上波多黎各，主投6局失1分幫台灣搶下首勝，超級循環賽首戰也被賦予先發任務，江少慶說：「準備得還OK，今天是最後一次練習，昨天搭飛機，所以到球場跑步把身體熱開來，準備明天的比賽。」這是江少慶首次到千葉海洋球場，今天練習時在投手丘周圍觀察，感受一下球場的視覺環境。江少慶說：「球場感覺起來蠻不錯的，人工草皮的球場，打出去滾地球很強勁，我們守備很堅強OK的。」▲中華隊江少慶場邊熱身。（圖／記者王怡翔攝影）明天要對上預賽火力凶猛的墨西哥，江少慶表示墨西哥打者的打擊型態和拉丁美洲球隊差不多，但墨西哥打者更會思考，比較不容易出棒，打擊火力很棒，必須特別留意。今天11月10日是江少慶的26歲生日，他笑說剛結束練球還沒有過生日，所以也還沒有許願，不過自己會把一個願望留給中華隊，希望大家多贏幾場，前進東京奧運。更多三立新聞網報導千葉球場「怪風」瞬息萬變吹 電子計分板透玄機中繼先發都準備 胡智為打電玩認識千葉球場曾在千葉球場敲全壘打 林泓育感受沒有不同千葉羅德陳冠宇回「家」比賽 給中華隊2個提醒